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Régime Dukan



Biscuits DukanPierre Dukan exerce depuis plus de 40 ans sa fonction de Médecin nutritionniste, il est un véritable spécialiste du comportement alimentaire ainsi que de la rééducation nutritionnelle. Celui-ci est le fondateur de la célèbre méthode éponyme du Régime Dukan, et consacre toute sa vie au combat contre l’obésité.
La méthode Dukan consiste à faire un régime de manière rapide, naturelle et efficace. C’est un régime hyperprotéiné car son principe est de favoriser les protéines. Cette méthode d’amaigrissement est structurée en 4 phases : deux pour perdre du poids, et deux qui consistent à stabiliser le poids.
La première phase est la phase d'attaque, c’est-à-dire une perte de poids rapide et motivante. Ensuite il y a la phase de croisière, pour atteindre un Juste Poids de manière progressive. Puis, la phase de consolidation, qui permet de rééduquer le corps pour éviter l’effet yoyo. Enfin, la phase de stabilisation qui est une liberté alimentaire avec 3 règles simples à suivre.
Aujourd’hui, le régime hyperprotéiné Dukan est reconnu pour être un des outils les plus efficaces contre l’obésité dans le monde.
Voici des produits Dukan spécifiques, désormais disponibles pour une alimentation adaptée à ce régime!
22 article(s)
 
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Dukan barres de son d'avoine chocolat noisettes 6x25g

Dukan

Les barres de son d'avoine goût chocolat noisette Dukan sont idéales pour reprendre des forces tout en maitrisant son apport énergétique !
3.90 €
3.50 €
 

Dukan Barres de Son d'Avoine Extra Gourmand. 4 barres

Dukan

Les barres de son d'avoine Dukan Extra Gourmand apportent 99 kcal/barre, et sont indiquées dans le cadre du régime Dukan, durant les phases de croisière, de consolidation et de stabilisation.
4.60 €
 

Dukan Pâte à Tartiner Noisettes et Cacao. 220g

Dukan

La pâte à tartiner Dukan aux noisettes et au cacao convient dans le cadre du régime Dukan, pendant les phases de croisière, de consolidation et de stabilisation. 1 cuillère à soupe = 1 toléré.
4.30 €
 

Dukan Biscuits Son d'Avoine Pépites de Chocolat. 6 sachets de 3 biscuits

Dukan

Les biscuits de son d'avoine Dukan aux pépites de chocolat apportent seulement 133 kcal/3 biscuits, ils conviennent durant les phases de consolidation et de stabilisation du régime Dukan.
4.90 €
 

Dukan Pépites de Son d'Avoine Saveur Caramel. 350g

Dukan

Les pépites de son d'avoine Dukan saveur Caramel conviennent dans le cadre du régime Dukan, hors phase d'attaque. Une portion de 30g = 2 tolérés.
4.90 €
 

Dukan Tagliatelle de Konjac aux épinards. 200g

Dukan

Les tagliatelles de Konjac aux épinards Dukan conviennent dans le cadre du régime Dukan, à volonté dans toutes les phases, y compris la phase d'attaque.
3.99 €
 

Dukan Biscuits Son d'Avoine Extra Gourmand. 4 sachets individuels de 3 biscuits

Dukan

Les biscuits de son d'avoine Dukan Extra Gourmand sont des biscuits croquants avec un nappage au chocolat noir qui conviennent dans le cadre du régime Dukan; 1 biscuit = 61 kcal.
4.99 €
 

Dukan Barres de Son d'Avoine saveur Orange nappage Chocolat noir. 6 barres

Dukan

Les barres de son d'avoine Dukan saveur orange et nappage chocolat noir apportent 87 kcal/barre, et sont indiquées dans le cadre du régime Dukan, durant les phases de croisière, de consolidation et de stabilisation.
4.30 €
 

Dukan Konjac Box Recette Bolognaise 250g + fourchette

Dukan

La Konjac Box Dukan recette Bolognaise convient dans le cadre du régime Dukan. Pratique, elle est prête en 2 minutes au micro-ondes. Une box contient seulement 67 kcal !
5.90 €
 

Dukan Biscuits Son d'Avoine Graines de Pavot saveur Vanille. 6 sachets de 3 biscuits

Dukan

Les biscuits de son d'avoine Dukan aux graines de pavot et Saveur Vanille apportent seulement 133 kcal/3 biscuits, ils conviennent durant les phases de consolidation et de stabilisation du régime Dukan.
4.90 €
 

Dukan Biscuits Son d'Avoine Saveur Speculoos. 6 sachets de 3 biscuits

Dukan

Les biscuits de son d'avoine Dukan saveur Speculoos apportent seulement 117 kcal/3 biscuits, ils conviennent durant les phases de croisière, de consolidation et de stabilisation du régime Dukan.
4.60 €
 

Dukan Pépites de Son d'Avoine Saveur Noix de Coco. 350g

Dukan

Les pépites de son d'avoine Dukan saveur Noix de Coco conviennent dans le cadre du régime Dukan, hors phase d'attaque. Une portion de 30g = 2 tolérés.
4.90 €
 

Dukan Extra Gourmand Bretzels enrobés de Chocolat. 100g

Dukan

Les bretzels enrobés de chocolat Dukan conviennent lors des phases de croisière, de consolidation et de stabilisation du régime Dukan et n'apportent que 19 kcal par bretzel.
3.30 €
 

Dukan Baies de Goji 100% Superfruits. 200g

Dukan

Les baies de Goji Dukan sont riches en vitamines et minéraux, ce superfruit convient au cours de toutes les phases du régime Dukan et n'apporte que 37 kcal / portion.
8.30 €
 

Dukan Poudre de Cacao à volonté. 250g

Dukan

Le cacao en poudre Dukan peut être consommé à volonté dans le cadre du régime Dukan.
6.30 €
 

Dukan Biscuits Son d'Avoine Saveur Noisette. 6 sachets de 3 biscuits

Dukan

Les biscuits de son d'avoine Dukan Saveur Noisette apportent seulement 121 kcal/3 biscuits, ils conviennent durant les phases de croisière, de consolidation et de stabilisation du régime Dukan.
4.60 €
 

Dukan Graines de Chia 100% Supergraines Bio. 250g

Dukan

Les graines de Chia Dukan sont riches en fibres et en oméga-3, une cuillère à soupe contient 49 kcal et ces graines peuvent être consommées lors des phases de croisière, de consolidation et de stabilisation du régime Dukan.
8.60 €
 

Dukan Sticks de Son d'Avoine façon Bretzels. 100g

Dukan

Les sticks Dukan à base de son d'avoine conviennent dans le cadre du régime Dukan, durant les phases de consolidation et de stabilisation.
2.60 €
 

Dukan Barres de Son d'Avoine saveur Chocolat-Noisette. 6 barres

Dukan

Les barres de son d'avoine Dukan saveur chocolat-noisette apportent 78 kcal/barre, et sont indiquées dans le cadre du régime Dukan, durant les phases de croisière, de consolidation et de stabilisation.
3.60 €
 

Dukan Shirataki de Konjac. 200g

Dukan

Les shirataki de Konjac Dukan conviennent dans le cadre du régime Dukan, à volonté dans toutes les phases, y compris la phase d'attaque.
2.99 €
 

Dukan Barres de Son d'Avoine aux 3 Graines. 6 barres

Dukan

Les barres de son d'avoine Dukan aux 3 graines apportent 87 kcal/barre, et sont indiquées dans le cadre du régime Dukan, durant les phases de croisière, de consolidation et de stabilisation.
3.60 €
 

Dukan Shirataki de konjac. 200g

Dukan

Les Shirataki de konjac de Dukan sont le partenaire idéal lors du régime Dukan grâce à sa très faible teneur en calories et est très riche en fibres.
4.90 €
 
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