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Régime Dukan



Biscuits DukanPierre Dukan exerce depuis plus de 40 ans sa fonction de Médecin nutritionniste, il est un véritable spécialiste du comportement alimentaire ainsi que de la rééducation nutritionnelle. Celui-ci est le fondateur de la célèbre méthode éponyme du Régime Dukan, et consacre toute sa vie au combat contre l’obésité.
La méthode Dukan consiste à faire un régime de manière rapide, naturelle et efficace. C’est un régime hyperprotéiné car son principe est de favoriser les protéines. Cette méthode d’amaigrissement est structurée en 4 phases : deux pour perdre du poids, et deux qui consistent à stabiliser le poids.
La première phase est la phase d'attaque, c’est-à-dire une perte de poids rapide et motivante. Ensuite il y a la phase de croisière, pour atteindre un Juste Poids de manière progressive. Puis, la phase de consolidation, qui permet de rééduquer le corps pour éviter l’effet yoyo. Enfin, la phase de stabilisation qui est une liberté alimentaire avec 3 règles simples à suivre.
Aujourd’hui, le régime hyperprotéiné Dukan est reconnu pour être un des outils les plus efficaces contre l’obésité dans le monde.
Voici des produits Dukan spécifiques, désormais disponibles pour une alimentation adaptée à ce régime!
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Dukan Barres de Son d'Avoine Extra Gourmand. 4 barres

Dukan

Les barres de son d'avoine Dukan Extra Gourmand apportent 99 kcal/barre, et sont indiquées dans le cadre du régime Dukan, durant les phases de croisière, de consolidation et de stabilisation.
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